


Τα Χριστούγεννα έφτασαν! Έχετε αποφασίσει τι θα μαγειρέψετε στο εορταστικό τραπέζι; Εάν είστε από εκείνους που προσέχουν τη γραμμή τους...σας έχω ετοιμάσει ένα μενού με light επιλογές από το ορεκτικό έως το επιδόρπιο! Καλή επιτυχία και καλή σας απόλαυση!
Διατροφή την περίοδο των Χριστουγέννων. Πως να μην πάρετε κιλά!
Τα χριστούγεννα φτάνουν...είστε έτοιμοι; Το στοίχημα της εποχής είναι να καταφέρουμε να μην πάρουμε βάρος, χωρίς να στερηθούμε όμως! Διαβάστε πως μπορείτε να το καταφέρετε!
Η διατροφή την περίοδο του ΠΑΣΧΑ!
Το Πάσχα πλησιάζει, καθώς διανύουμε την Mεγάλη Eβδομάδα! Ενημερωθείτε για τις θερμίδες που κρύβονται στα διάφορα τρόφιμα που σε λίγο θα έχουν την τιμητική τους και φροντίστε να περάσετε όμορφα, χωρίς να υπερφορτώσετε τον οργανισμό σας!
Μπορείτε νa ακολουθήσετε τη σελίδα μου στο Facebook και να λαμβάνετε ενημέρωση γύρω από διατροφικά θέματα. Πατήστε εδώ